精神がやばくなったときの忘備録ヤク切れ編

※病んでる描写があります。人によってはきついかもしれません。

なんていうのドーパミン的なのがふと消えて世界がサルトルの嘔吐みたいなふうになるときあるじゃん。歯がガチガチ言って意識飛んんで舌噛んで目覚める無限ループで口の中血まみれ。この世の不確実性がすべて恐ろしいみたいな、たぶんウサギやウマはだいたいこんな感じの精神状態で生きてるんだと思う。

けど人類って砂糖や塩やセックスやアルコールやカフェインやその他ここじゃ言えないようなやつとかで常にラリってるのが常態なので脳がヤク切れでウサギモードになると人類としては状態異常ってことになる。

もうねーまじで脳の報酬系の在庫がないって感じで理屈じゃない恐怖でまともな思考ができない。

ここでこの状態異常を情動と捉えてパニックになるタイプは双極性でわーっと暴れたり買い物したりするし、さらにタチ悪く他人を巻き込むタイプなら自アレ（←検索避け曖昧表現）未遂とかの試し行為に走ったり陰謀論を周りに布教したりしだすし物理的に脳内物質出す方法を学習しちゃったタイプはエグめな自傷するんだと思う。

んであーいま状態異常…これ思考でも情動でも過去のフラバでもなく単に脳内物質……って認識するタイプは薬物に走る。

わかる。ちょうわかる。この状態異常は単にドーパミン足りてないだけで、市販の錠剤一錠で解決する一錠でやめておけば依存制もないだいじょうぶ薬局でもネットでも手に入る安全性が保障されててそれに明日を乗り越えられればいいだけなんだからたった一日だけひとつぶだけで誰にもめいわくかけてないバレない

みたいなねー！！！

未来のことも他人のことも恐ろしくて一言話すだけでも記憶が飛んで心臓バクバクな段階すら通過して、血圧80で意識遠のいてあ…やっと楽になった……これで乗り切れる…

みたくなね、もうそれ「戦うか逃げるか」段階すら通過してフリーズなんだわ…なんなら迷走神経反射でてるんだわ…楽になったわけじゃなくて脳が「これもう死んだな」って三途の川見てエンドルフィンで多幸感に包まれてるだけなんだわww

まーもうその思考になってる時点でいったん入院したほうがいい。

けどなんかバグっていうか、交感神経どーんで心臓バクバク血圧120！みたいなののがきつく感じるよね。交感神経どーんだと、歯がガチガチして震えが止まらなくて音も言葉も遠くなって気を抜くと過換気でブラックアウトしてけどブラックアウトすると地獄で自己制御失うっていうわりと最悪な事態なので失神すら救いじゃない。

ていうここから入れる保険はさすがにねぇな…なのが交感神経どーん。んでその山を超えた先にあるフリーズ段階だとエンドルフィンが三途の川を見せてくれるのでなんかもういっそすごい楽。もうずっとここに住みたいってなるけど、この極楽から脱出するにはまた交感神経の地獄を通らないといけないっていうね……詰んでおる…

しかも普通はこの状態に情動パニックなしに突っ込むって精神科的に想定外らしくて、今私だいぶやべぇしOD しそうだし薬が手に入らなかったらたぶんうっかり死ぬレベルの自傷するって自己申告しても試し行為♡みたいな扱いされる。けどまだ実行してないじゃん？精神科で病んでるアピールしたいんだね♡みたいな。ちげーんだよ今ここで情動パニック起こしたらまじで収集つかないって分かってるからやってないだけなんだわ…「大丈夫よ♡理性で押さえられてるならあなたはマトモ♡」ではなくてだな…？？この状態の患者に無防備に近づくとかおまえほんとにプロか死にてぇのか？？

てか！みんな理性が紙すぎんだよー…

なんだよみんなして気軽に情動パニック起こすから情動パニックなしの状態異常が想定外になって「死にたいって言ってる奴はかまってほしいだけで死なない♡」みたいなナメた常識を精神科医ですら信じてるじゃん。実行しないとヤバさを認めて貰えない、インフルで高熱出さなきゃ会社休ませて貰えない潜伏期間アーアーキコエナイ！みたいなことになってる。

パニックになると人間ってわけわからなくなるよねって思い出話

火事になっちゃってパニックになった人が救助に来た消防隊員の人を蹴り落としたりしちゃったみたいなやつ。特に意見とかでなく思い出話なだけです。

https://togetter.com/li/2628529

これねえ似たような感じで助ける側も助けられる側もやったことあるんだけど、人間ってパニックになるとほんとこんな感じになる。今回は火事という客観的にみてもやべぇ状況だったけど本人の中でやばい判定されさえすれば同じことが起こる。

あとこの事件はパニック一人と冷静なプロ多数だけどそれは幸運な例でたいていはパニック多数プロ少数orプロなしだからね……倒れた当時者の私が相対的に一番冷静で周り大騒ぎとか…うううもう思い出すだけでも胃が痛い…倒れるくらい体力知力精神がギリギリな私がなんで一番冷静なんだよおめぇら騒げるくらいありあまってんならその体力を脳に回せよおおぉぉ…！！

けど当時者の、しかも精神疾患既往歴あり職歴なしコネなしカネなしなよそ者という属性の私が「落ち着いて少し休めば治るからそしたら自力で精神科行くんでほっといて」とか言ったって事態が悪化する未来しかないじゃん…せめて救急車乗る時に保険証（※でないと窓口全額支払い）と靴（※自力で帰るときに地味に最重要）だけでも持っていきたかった………

当時は私も公衆の面前で倒れるくらいギリギリ状態でだいぶパニックだったわけで「もうここまで騒ぎになっちゃったら救急車は確定路線としてあきらめて、保険証と靴とあと入院見据えてパジャマと歯ブラシとあと閉鎖病棟ならテレカとか、没収されるだろうけどダメ元で仕事のpc とスマホとあと紐つきでない楽な服選んであとたぶん転倒防止のためにスリッパ禁止だから履きやすい運動靴とか諸々持っていきたいんだけど！！」とかの思考と並走してもう思考が制御不能で幻覚幻聴もかなりはっきり出てるくらいで、たぶんあと少し大声とか怒鳴り声とかブロックワード踏み抜きとかあったら周りで無防備に騒いでる野次馬を殺しちゃうかもってくらいだったわけで、いいかみんな狂人は何するかわからんのでたとえ無力に見えても油断しちゃ駄目だぞババアとの約束だ！

んで本題の、パニックになると誰しもわけわからなくなるってやつ。

これはほんとそうで、たぶん自分のパニックに慣れてないなら一発で飲まれるし、慣れてたとしても防波堤以上のパニックが来たら余裕で飲まれる。こんなん心臓撃ったら死ぬとか青酸カリ飲んだら死ぬとかと同じくらいどうしようもない。俺は火事でもパニックにならないってのは青酸カリ飲んでも死なないと主張してるのと同程度に愚か。

あとねー今回私リンク先のパニック動画を最後まで見れた！さすがに音まで聞く勇気がなくてミュートだったけど。これ私的には地味にすごくて、なんか成長してるーって思った。

テレビや映画のちゃちな作りものは全く平気、実際他人がパニックになってる場面に遭遇とかは全然平気だし自分がパニックになるのも平気なのに動画だけは全然駄目だったんだけど、たぶんこれは「外側からじっくり眺める」が駄目だったんだろなって思った。現実に起こってるパニックはなんらか介入なり立ち去るなり自分の行動が要求されるけど動画だとなにもせず眺めるに集中しないとなのでじっくり見ちゃうしかない。思えば猫が木に登って降りれなくなっちゃった💦みたいなほのぼの動画ですら見れてなかったわそういえば。

なんかトラウマの強迫的な再生の機序をちょっとだけ追体験できたのかもしれない。

敵の脆弱さに慄いている

今回やってることが、ビジネスしてる相手の一人がしょうもなくどうしようもねぇおっさんだったので諸々きっちりカタつかなきゃなんねぇっていうなんか任侠みたいな理屈のやつ。私としてはそんな小物どうでもいいんだけど立場上私が見逃すことによる損害がデカすぎるのでやらねばならん……

んでそのしょうもねぇおっさんなんだけど、あちこちで詐欺的なことしてて損害額はエグいらしいんだがまぁほんと見てるこっちの胃が痛くなるようなしょうもなさ。IQもEQもギリ健な社会不適合者がバブルの頃に偶然一山当てちゃって専業主婦と子供と持ち家と天を突くほどのプライド抱えて一等地にオフィス構えてそこからはひたすら情弱をカモにして上前跳ねてボスに上納金納めて貯金切り崩してなんとか生きていたっぽい。

関わりあいになりたくねえぇぇぇ！！！！

けどまあカモとして私を選んでしまったのがそのおっさんの運のつき。てか！私！すげぇ警告したし！近寄んなって言ったし！なのに迂闊に言質も録音も書類もぜーんぶ残して詐欺りやがってしかも私一人なら腹におさめといてもやれたのに盛大に爆死しやがってこんなんもう動くしかないじゃん…私にもメンツブランドイメージってのがあってだなクリーンなイメージでやらせてもらってんのよこんなん放置したら全国の私の舎弟利害関係的にまずいのよ。

あーくそがとことんしょうもねぇ……

これまで私はなるべくそういう人種と深く関わらないようにしてて、うわ馬鹿だな生きるの大変そうだなって遠くから眺めるだけにしてたしそういう人たちのことを深く考えないようにしてた。私が相手にするのは馬鹿は馬鹿でも行動できないタイプ、少なくとも善くあろうと努めているタイプだった。

今回積極的に悪をなすタイプの愚かな人と関わってしまって分かったこととして、彼もまた迷える子羊の一種っていうかたぶんどうしていいか本人にもわかんないし止められないんだろなってこと。多分あのおっさんは自分のどこが悪かったか本気で分かってないしこれからも理解することはないんだろう。どんなに説明されてもどんなに痛い目みてもあのおっさんはこれからも詐欺をやめられない。

なんだかまた一段深い闇をみつけてしまってちょっとおえってなってる。

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時系列とか伝わるとか気にせず思ったこと思った順番に書くだけの金にならん文章最高かよーー！

てことでまた書きます。

最近「給料が振り込まれているうちは給料が振り込まれなくなったときの世界崩壊感は想像できない」みたいな事をやたら書いてるわけなんだけど、なんか私としては崩壊感のが普通っていうかむしろ給料振り込まれたらこの給料が振り込まれなくなった時想像してうわめんど…ってなる。

これは逆境で自分がどれだけ病むかを知ってるだけなので別に逆境に強いわけではなくむしろこんな想像力がない鈍感な人のほうが逆境でよほどアグレッシブなので私のこれは特技でもなんでもなく単に悲観的ってだけなんだけど、とにかくまあ私の場合はある程度やばくなった時の想定をしてあーハイハイ今度はこの病み方ねってなれる。

で今回なんか何に引っかかってるかって、他の人逆境弱すぎかよー！ってとこ。

私はうわまた病みかよ飽きねぇなとか言いつつ寝込みながらも各所に話つけて各種専門家召喚して予約とってスケジュール調整して外堀埋めて、鼻歌歌いながら大人対応して金ふんだくってビジネスしてるわけなんだけど、あれこれって普通なら相当メンタル来てるやつでは…？普通の人ならこの地雷原でタップダンスして勝ち筋見つけるまで粘るとか無理で普通に泣き寝入りでは？？ってなんかこないだ急に思って、えええみんなの人生しんどすぎかよーーー！ってなってるとこ。

行動するのがダルい気持ち

たとえばこないだ偶然見たやつなんだけど、カフェに客が来ないどうしてぴえん🥺みたいな投稿がバズってみんなが看板つけろGoogleマップで集客しろとか行ってもデモデモダッテぴえん🥺してるみたいなやつ。

いや分かるんだよその気持ち超分かる……

他人なんて別に何してくれるわけじゃないアドバイス通り看板つけたって儲かる保証はどこにもない。結局暗闇の中で手探りでリスク負って行動しなきゃなのは自分なわけで、そこ分かってない人たちが面白がってアドバイスwしてくださるわけでそういうの全て嫌になっちゃう気持ち超分かる。病院行くと適応障害とか鬱病とか言われるやつ。

けど別にじゃあ行動すればいいかっていうとこの精神状態で行動すると最悪破産だとか反社と関わるだとかずっと引きずるようなことを選んでしまう可能性とかまであってもう動かないのが最適解な気もしてきたりして

いやまあ慣れればそういうの鼻が利くようになるから精神状態やべぇ時にはこれやっとけみたいなのも見えては来るんだけど脱サラして夢見てカフェ始めちゃった人にこの境地を要求するのはきつかろうなあって思ってしまった。

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なんかこう、人類てのはなんで目先の情報だけで未来が確定したみたいに思ってしまうのか。いや主語がでかいか。正しくは

hedgehogxはなぜアホなのか。

いや私だけじゃないからやっぱり人類か。私がアホな理由は知りたいが今考えたいのは私じゃなくて他人のアホなのでな。

前回模試でA判定だったのに、今回D判定だった瞬間。安定した給料が支払われてる間と、給料が途絶えた瞬間。帰る家がある間と、家がなくなった瞬間。

物理的には何も変わっていない。テセウスの船は何も入れ替わってない。なのにこの世が全部違って見える。なのにこの瞬間って何度直面してもすーぐ忘れるらしいんだな。なんでや記憶障害なんか？

けど忘れるほうが有利なんだろう。給料がある間は俺の若い頃は最近の若者はと気持ちよくなって給料が途絶えたらこの世で一番不幸な俺になれる。無敵だ。

久しぶりに書いてみる

最近しばらく文章を書くのが仕事だったのでこっちは書かないようにしてたけどやっぱこの場末のインダーネッツいいよね。もうここに何書いてたか忘れるくらい久しぶりに書いてみよう。はー金にならん文章最高かよーー！！！

最近いろいろ見てきて思ったのは、人間って給料振り込まれると貴族だし逆に給料止まった時点で人権剥奪だよね。

ていう、どうもこの感性ってのは銀のスプーンを咥えてお生まれになった方々には分からんらしいのですよ生まれながらのお貴族様は死ぬまでお貴族様で逃げ切るおつもりらしい。高貴な方々はずいぶんハイリスクな賭けをしてらっしゃるなあと思うけどこれはたぶん舐めプではなく、彼らにとって給料が止まるってのは地球が爆発する並の恐怖で絶対認められないやつなんだと思う。それでバグってるやつ何人も見てきた。てか私でもバグるわそんなん。私は単にバグる自分に慣れざるをえなかったにすぎない。

いや違うか。

私はバグることを許された、と言える。

私の人生何度も『給料』的なものが止まってきたけど、たぶんどれも致命傷とは程遠かったんだと思う。これは損害額いくらとかそういう問題じゃなくなんかもっとこう心理的安全性とかそういう系統の数値化しにくい何か。私の性質とか属性とかなんらかそういうのがたまたま合致してかすり傷で済んだ。いや知らんけど私は私のことしか知らないから他人がどんな大変かとか超知らんけど。

はーーーやっぱこのよくわらん文章最高かよー…

好きな単語使って好きなところで改行して好きなだけ罵倒して、なんだろねこのなんかもう露出狂ってこんの気持ちなんかな